换季易染病 呵护中老年人健康做好未病先防-九游会网址

“换季少生病”是许多人尤其是中老年人都希望达成的健康目标。近日，秋冬疾病预防科普活动在天津举行，旨在向社会大众尤其是中老年人科普疾病知识，加强预防意愿，提升自我健康管理意识，提高健康素养。

以带状疱疹为例，带状疱疹是中老年人群易患的感染性疾病之一，50岁及以上为易发人群，年龄越大越容易患病，病情也更严重。“带状疱疹会造成患者的皮肤损伤，此外还会引发剧烈的疼痛，主要概括有三大特点，即特别疼、长期疼以及反复疼。疼痛发作时，患者像被刀割、火烧、针刺，最高可达十级痛感，更甚于女性分娩阵痛。”天津市第一中心医院皮肤科主任曾三武表示，中老年人是带状疱疹高发人群。带状疱疹，尤其是带状疱疹后神经痛，会影响患者的生活质量。30%-50%带状疱疹后神经痛患者疼痛时间超过1年，部分可达10年。带状疱疹后遗神经痛可影响睡眠、情绪及工作，对生活质量的影响与心衰、糖尿病、心梗和抑郁等慢性病相当。

今年年初，国家卫生健康委等15个部门联合印发《“十四五”健康老龄化规划》，特别提出要强化中老年健康教育、预防为先。“到目前为止，带状疱疹的治疗方法包括抗病毒、镇痛、糖皮质激素等，但对带状疱疹后神经痛的疗效有限。注射带状疱疹疫苗，提高易感人群的抵抗力，是特异性预防带状疱疹发病有效的措施。”天津市滨海新区塘沽妇产医院成人预防接种门诊护士长刘玉静说，“日常生活中，中老年人也要保持均衡饮食、适度运动、调整心情、睡眠充足的生活习惯，提高基础抵抗力。”

关注疾病预防，呵护中老年人健康。随着我国人口老龄化程度持续加深，“健康老龄化”已成为健康中国建设进程中愈发重要的一项课题。接种疫苗、预防疾病是经济有效的健康管理方式，也是中老年健康管理过程中至关重要的一环。中老年人应该树立“早认识，早预防，早健康”的疾病预防观念，科学认识疾病，提升预防接种意识，实现疾病预防管理的“关口前移”。

来源：天津市第一中心医院

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